Galeria
Blender
Bike
Chcesz
wiedzieć więcej?
Odezwij się
do nas.
Otrzymasz szczegółową ofertę, uzgodnimy szczegóły i zadbamy by Twoje wydarzenie było wyjątkowe.
Nasz blog
Wyjazd jogowy – bliżej siebie
W ubiegły weekend wybraliśmy się na wyjątkowy wyjazd jogowy z Magdą Parysz, którą poznałem jakiś czas temu na zajęciach jogi. Magda po bliższym zapoznaniu mnie, powiedziała, że bardzo potrzebuje tego i nie będę żałował. Ostatecznie dałem się namówić 🙂 Wiedziałem, że czeka mnie dużo jogi, czasu ze sobą, bo w końcu temat wyjazdu – Bliżej siebie i to, że odbywał się w walentynki wiele mówiło o celu zajęć. Poza rozmową, warsztatami komunikacyjnymi mogliśmy rozmawiać na tematy szeroko pojętego zagadnienia psycho- fizycznego.
rozgrzewka i rozciaganie dla narciarzy i snowboardzistów
Zanim ruszysz na stok, warto odpowiednio przygotować ciało do wysiłku! Wspólnie z Magdą przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń, które pomogą uniknąć kontuzji i zwiększą komfort jazdy. Regularna rozgrzewka i rozciąganie po zjazdach to klucz do lepszej wydolności i regeneracji.
Charytatywne warsztaty rowerowe online
Warsztaty rowerowe online! Tego jeszcze nie grali 🙂 Wy zaparzycie sobie herbatkę , a ja opowiem Wam o zasadach funkcjonowania podzespołów rowerowych, najczęstszych usterkach rowerowych, pokażę jak prawidłowo wymienić dętkę w rowerze. Będę też do Waszej dyspozycji i postaram się odpowiedzieć na Wasze rowerowe wątpliwości i pytania.
